嫩茶不仅可以帮助人们解疲劳，还有助于调节身体的平衡。相比于咖啡，嫩茶的茶碱含量更低，不会对神经产生过度的刺激，因此更适合长时间的饮用。此外，嫩茶还有助于减少焦虑和压力，让人们在繁忙的工作中保持平静和冷静。 分享 发布于：管理分享 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。